•  
Inimesed - hoidke oma süda tervena

Pühapäeval, 25. septembril toimuva ülemaailmse südamepäeva eemärgiks on juhtida inimeste tähelepanu oma elustiilile ning tõsta nende teadlikkust südameveresoonkonna haigustest ja ennetamise võimalustest.

Eesti juhib hetkel alla 65-aastaste südamesuremuse edetabelit Euroopa Liidus. Septembrikuu jooksul toimub Eesti eri paigus riikliku südamehaiguste ennetamise strateegia raames ja maakondlike terviseedendajate initsiatiivil väga palju toredaid ettevõtmisi, mis aitavad kallutada kaalukausi südametervislike valikute kasuks. Selle aasta hüüdlause Eestis südamepäeva raames toimuvatel üritustel on „Hoia süda terve“.

Tallinnas, Tammsaare pargis toimub südamepäeval suur tasuta kogupereüritus „SUUR SÜDAMEPÄEV“. Parki on sellel päeval üles pandud lava, kus terve päeva toimuvad päevajuhi eestvedamisel intervjuud ning tutvustatakse erinevaid südamepäeva teemasid: tervislik liikumine, stressi vältimine, kuidas mõista veresuhkru, kolesterooli jmt mõõtmistulemusi, toitumisharjumused jne. Intervjuud vahelduvad DJ  muusikavaliku ning liikumisharjutustega. Muusikat valib DJ Electra ning praktilisi võimlemisharjutusi tutvustavad Hommikutelevisioonist tuttavad treenerid.

Suures telgis räägivad spetsialistid südametervisest, jagatakse nõu kuidas loobuda suitsetamisest ja vabaneda liigsetest kilodest. Lisaks on kohapeal võimalik mõõta oma vererõhku ning kehamassi indeksit. Veel pakutakse kuuma teed ning on võimalik osta Eestis kasvatatud puu- ja juurvilju, astelpajutooteid, mett ja kõike muud, mis tervisele hea. Lapsi lõbustab trikirattaga kloun, hüppamiseks on batuut, jagatakse õhupalle ning kohal on ka näomaalijad.

Ülemaailmset südamepäeva tähistatakse alates 2000. aastast septembri viimasel pühapäeval rohkem kui 100 riigis. Tänavuse maailma südamepäeva teema on „Tervislik kaal, tervislik vorm“ (Healthy Weight, Healthy Shape), seetõttu keskendutakse eeskätt üha kasvavale rasvumise ja ülekaalulisuse probleemile.

 
Veel südamepäeva üritusi - Südamepäeva üritused maakondades

Tervise Arengu Instituut


Telefon: 6 565 655

E-post: ilm@ilm.ee

Rohkem: Kontakt | Reklaam