•  

Retseptikonkurss: Spaghetti Anne moodi (29.10.2007 13:12)

Spaghetti Anne moodi
(ühele)

Komponendid:

  • 70 g (kolme sõrme jämedune kimp) täistera spaghette
  • 1 keskmine sibul
  • 1 küüslauguküüs
  • 2 tomatit
  • veidi vett
  • ~140 g värvilist paprikat (kollane,roheline, oranz)
  • 8-10 tofukuubikut itaalia kastmes
  • 1 spl itaalia kastet (tofukuubikute karbist)
  • 1 spl veidi teravat tomatikastet (adzika, Toca vms)
  • 2 spl parmesani juustu
  • soola, pipart maitse järgi
  • õli praadimiseks
  • 3 oliivi
  • basiiliku või käharpetersellioks kaunistamiseks

    Valmistusviis:
    1.Spagetid keeta juhendi järgi.
    2.Tükeldada sibul, küüslauk, tomat ja paprika.
    3.Ajada õli pannil kuumaks, lisada küüslauk ja sibul ning praadida kuldpruuniks.
    4.Lisada paprikaviilud ja vesi, hautada paar minutit.
    5.Seejärel lisada tomatikuubikud, tomatikaste, sool, pipar; segada ning lasta kaane all 5-7 min haududa.
    6.Lõpuks lisada tofukuubikud ja kaste, segada ning lasta veel mõni minut kaane all seista.
    7.Asetada spagetid taldrikule, keskele laduda köögivilja-tofusegu, pustada peale riivitud parmesani.
    8.Kaunistada oliivide ja rohelise oksaga.

    HEAD ISU!

    Retsepti autor Anne Oja lisab, et pasta on tervislik ja sobib hästi ka taimetoitlastele.


  • Eelmised artiklid:

    Telefon: 6 565 655

    E-post: ilm@ilm.ee

    Rohkem: Kontakt | Reklaam